Emprender a los 40… El tema de este post surgió a raíz de una conversación con amigas. Todas nos encontrábamos en situaciones laborales muy distintas pero coincidíamos en lo difícil que era el mercado laboral para las mujeres y sobre todo, una vez cumplidos los temidos 40. Y es que las posibilidades de ascender dentro de una empresa se reducen considerablemente y ya no hablemos si pretendes reincorporarte al mercado laboral después de unos años sin trabajar fuera de casa. Entonces…
Continuamente oímos hablar de la resiliencia y especialmente lo hemos hecho durante los últimos meses. Los medios de comunicación, psicólogos y especialistas de diversas ramas han hecho y hacen mucho hincapié en lo importante que es desarrollarla y adaptarla a nuestro día a día pero, ¿sabemos exactamente qué es? En el post de hoy voy a intentar exlicaros, de la forma más clara y fácil posible, en qué consiste y sobre todo, por qué, sin darnos cuentas, todos nosotros la…
¿Y por qué no? Una lista de propósitos para el nuevo año nos puede resultar de gran ayuda en varios aspectos que hoy os voy a develar en este post. Hace unos días hice una encuesta en mi cuenta de Instagram (@blogconestilo) en la que preguntaba si solíais hacer este tipo de listas a principio de año. Hubo mucha gente que me dijo que sí pero después , varias de esas personas, me contactaron por privado para, curiosamente, comentarme lo…
El tema de este post surgió de la charla que tuve con mis buenas amigas, Patricia y María Montaña, y es que las tres coincidimos en lo importante que es saber decir que no. Me imagino que coincidiréis conmigo en que, muchas veces, tenemos la sensación de que que decir que no es egoísta o incluso una falta de educación. Nada más alejado de la realidad. Nuestro afán por ser aprobados o aceptados por los demás pueden llevarnos a perder…
Para poder querer a los demás como realmente se merecen es imprescindible que, en primer lugar, nos queramos a nosotras mismas porque pensad por un momento, si no fuera así, ¿qué podríamos ofrecer a los que nos rodean si en realidad carecemos de ese precioso sentimiento por nosotras mismas? Querernos supone respetarnos, valorarnos y darnos nuestro lugar porque, como en más de una ocasión os he comentado, cada una de nosotras somos únicas, irrepetibles y, en cierta forma, maravillosas. Por…
Todos hemos oido hablar de personas tóxicas y de hecho, estoy segura de que muchos de vosotr@s tenéis que convivir con ellos de forma habitual… pero, ¿sabéis diferenciarlas? Es decir, ¿sabéis realmente lo que es una persona tóxica? Silvia Olmedo las define de una forma sencilla pero contundente: «Son las personas que nos hacen daño». Existen, por supuesto «distintos grados de toxicidad» y generan estrés así como numerosos conflictos. Suelen ser personas con una visión muy negativa de la vida,…